|
Ec 001_4
Yoga am Vormittag
Beginn: Freitag, 27.01.2012 ● 09:00-10:00 Uhr ● Miniclubraum Grundschule ●
15 Vormittage ● Gebühr: 45,00 € (begrenzte Teilnehmerzahl)
Leitung: Angelika Rieke-Fehr
Yoga vereint eine Vielfalt von Methoden, die den Menschen dabei unterstützen sich körperlich, seelisch und emotional tiefer und bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Die eigene Mitte spüren, Impulse für das innere Wachstum erhalten um daraus neue Energie zu schöpfen, das Alltägliche kraftvoller zu meistern.
Ec 023_4 - Entspannt in den Frühling
Beginn: Dienstag, 28.02.2012 ● 19:00 - 20:30 Uhr ● Grundschule ● 10 Abende
Gebühr: 50,00 € ● Leitung: Lena Kaufmann
Unsere hektische Zeit fordert ihren Tribut. Immer mehr Menschen leiden unter körperlichen und seelischen Beschwerden wie Muskelverspannung, Rückenschmerzen, nervösen Magen, Schlafstärungen, Gereiztheit, Albträume u.v.m. Wirken Sie dem entgegen, lernen Sie loszulassen und beugen Sie vor, aktivieren Sie Ihre eigenen Selbstheilungskräfte. Finden Sie zu Ihrer eigenen inneren Kraft durch: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Phantaisiereisen, Atemübungen, Körperwahrnehmung. Nehmen Sie sich eine Auszeit und erfahren Sie tiefe Entspannung für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.
|
